Vollkornkekse mit Nüssen

Brennwert
449 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,3 g
12,1 g
27,5 g
Brennwert
449 kcal
Kohlenhydrate
38,3 g
Eiweiß
12,1 g
Fett
27,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
449 kcal
1.880 kJ
Fett
27,5 g
Kohlenhydrate
38,3 g
Eiweiß
12,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 449 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.276
Schritte
Gehen
2 h 14 min
Gehen
Joggen
43 min
Joggen
Radfahren
1 h 57 min
Radfahren

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