Vollkornnudeln Spiralen, 3 Glocken

Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
51,2 g
10,4 g
2,2 g
Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
51,2 g
Eiweiß
10,4 g
Fett
2,2 g

Portion
Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
Fett
2,2 g
Kohlenhydrate
51,2 g
Eiweiß
10,4 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.032
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 13 min
Radfahren

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