Vollkornsemmeln, Mühlengold (Aldi)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,9 g
4,3 g
0,8 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
28,9 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
0,8 g

Portion
Stück (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
603 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
28,9 g
Zucker
1,8 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.616
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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