Vollkornspaghetti, BioBio

Brennwert
229 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
42,3 g
8,1 g
2,0 g
Brennwert
229 kcal
Kohlenhydrate
42,3 g
Eiweiß
8,1 g
Fett
2,0 g

Portion
Portion (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
229 kcal
958 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
42,3 g
Eiweiß
8,1 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.746
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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