Vollmilch Knusper Praline, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 543
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
543 kcal
2.273 kJ
27,2 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 543,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 55,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,6 Gramm. Somit besitzt "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vollmilch Knusper Praline, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 07.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 07.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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