Vollmilch Schokolade, Clever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 548
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
548 kcal
2.294 kJ
27,4 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 548 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vollmilch Schokolade, Clever" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 548,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Vollmilch Schokolade, Clever", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Vollmilch Schokolade, Clever" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vollmilch Schokolade, Clever" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 56,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,8 g. Damit hat "Vollmilch Schokolade, Clever" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Vollmilch Schokolade, Clever" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 14.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 14.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clever. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Clever.

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