Vollmilch Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 572
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
572 kcal
2.395 kJ
28,6 %
Fett
39,0 g
60,0 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %

Wie verbrennst du 572 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    171 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vollmilch Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 572,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Vollmilch Schokolade, Lindt", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Vollmilch Schokolade, Lindt" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Vollmilch Schokolade, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 39,0 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 49,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,3 g. Somit besitzt "Vollmilch Schokolade, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Vollmilch Schokolade, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.01.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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