Vollrahm, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 678
    Kalorien
  • 70,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
678 kcal
2.839 kJ
33,9 %
Fett
70,0 g
107,7 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 678 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    118 min
  • Radfahren

    Radfahren

    177 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vollrahm, Migros" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 ml einen Energiewert von 339,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Vollrahm, Migros" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Vollrahm, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vollrahm, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 35,0 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,5 Gramm. Somit enthält "Vollrahm, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vollrahm, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 19.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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