VW Currywurst, VW

512 kcal

1 Stück

1 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Eiweiß

47,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

512 kcal
2142 kJ

Eiweiß

18,8 g

Kohlenhydrate

1 g

Zucker

0,3 g

Fett

47,6 g

Gesättigte Fettsäuren

18,7 g

Andere

Salz

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,8%

Kohlenhydr.

14,7%

Eiweiß

84,5%

Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

12851

Schritte

2 Std. 33 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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