Wachsbrechbohnen, Stollenwerk

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte hat je 100 g einen Wert von 26,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,5 Gramm. Somit besitzt "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Wachsbrechbohnen, Stollenwerk" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Daten für das Produkt wurden am 19.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 19.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stollenwerk. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Stollenwerk.

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