Wackelpudding, Grandiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 24,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
476 kJ
5,7 %
Fett
1,2 g
1,9 %
Kohlenhydrate
24,5 g
9,1 %
Eiweiß
1,1 g
1,4 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wackelpudding, Grandiso" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 65,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Wackelpudding, Grandiso", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wackelpudding, Grandiso" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wackelpudding, Grandiso" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,6 Gramm. Somit enthält "Wackelpudding, Grandiso" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Wackelpudding, Grandiso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grandiso. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grandiso.

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