Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 324
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Energiewert von 81,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 17,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 g. Somit besitzt "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Wackelpudding Waldmeister mit Vanillasoße, Lünebest" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lünebest. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lünebest.

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