Waffel Becher Decor on Ice, Griesson

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
86 kJ
1,0 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,7 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Wert von 516,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 59,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,5 Gramm. Somit hat "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Waffel Becher Decor on Ice, Griesson" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 24.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Griesson. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Griesson.

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