Wagner Herzhafter Flammkuchen Nach Bauernart, Wagner

835 kcal

1 Pizza

80 g

Kohlenhydrate

22,1 g

Eiweiß

46,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

835 kcal
3497 kJ

Eiweiß

22,1 g

Kohlenhydrate

80 g

Zucker

7,4 g

Ballaststoffe

4,5 g

Fett

46,4 g

Gesättigte Fettsäuren

19,8 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,6%

Kohlenhydr.

10,6%

Eiweiß

50,8%

Fett

Wie verbrennst du 835 Kalorien?

20976

Schritte

4 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std. 19 Min.

Joggen

3 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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