Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 92,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.673 kJ
20,0 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,5 %
Kohlenhydrate
92,9 g
34,7 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
5,9 g
2,0 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 74,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 17,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,2 g. Somit enthält "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Wald Heidelbeeren, gezuckert, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 23.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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