Wald-Heidelbeeren, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Zucker
11,8 g
23,7 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
9,6 g
3,2 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wald-Heidelbeeren, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 19,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Wald-Heidelbeeren, Natreen" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wald-Heidelbeeren, Natreen" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Wald-Heidelbeeren, Natreen" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,3 Gramm. Somit enthält "Wald-Heidelbeeren, Natreen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Wald-Heidelbeeren, Natreen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

Teile diese Nährwertinformationen!