Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.370
    Kalorien
  • 54,5 g
    Fett
  • 192,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.370 kcal
5.736 kJ
68,5 %
Fett
54,5 g
83,8 %
gesättigte Fettsäuren
29,0 g
131,8 %
Kohlenhydrate
192,5 g
71,8 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
13,5 g
4,5 %

Wie verbrennst du 1.370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    409 min
  • Joggen

    Joggen

    130 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    239 min
  • Radfahren

    Radfahren

    358 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Energiewert von 274,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 10,9 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 38,5 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,2 Gramm. Somit besitzt "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Waldbeeren Frischkäse Kuchen, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.08.2011 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

Teile diese Nährwertinformationen!