Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
196 kJ
2,3 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 234,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 55,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,8 g. Somit besitzt "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Waldbeeren Fruchtcreme, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden am 05.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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