Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 30,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
15,2 g
23,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
39,1 %
Kohlenhydrate
30,7 g
11,5 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Wert von 278,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 30,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,8 g. Somit besitzt "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Waldbeeren Strudel a la Creme Brulee, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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