Waldhonig aus dem Piemont, Allos

1440 kcal

Brennwert

350 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

0 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

1440 kcal
6029 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

350 g

Fett

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

99,4%

Kohlenhydr.

0,6%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1440 Kalorien?

36165

Schritte

7 Std. 10 Min.

Gehen

2 Std. 17 Min.

Joggen

6 Std. 17 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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