Waldhonig, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 63
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
263 kJ
3,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Waldhonig, Edeka" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 314,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Waldhonig, Edeka" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Waldhonig, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Waldhonig, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 77,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,4 g. Somit enthält "Waldhonig, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Waldhonig, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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