Waldhonig, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.645
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 407,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.645 kcal
6.887 kJ
82,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
407,5 g
152,1 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 1.645 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    492 min
  • Joggen

    Joggen

    156 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    287 min
  • Radfahren

    Radfahren

    430 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Waldhonig, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 329,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Waldhonig, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Waldhonig, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Waldhonig, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 81,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Damit besitzt "Waldhonig, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Waldhonig, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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