Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 87
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 5,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
364 kJ
4,4 %
Fett
6,2 g
9,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,3 %
Kohlenhydrate
5,7 g
2,1 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 87,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,1 g. Somit hat "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Waldpilz Frischkäse Sauce , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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