Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 378
    Kalorien
  • 11,2 g
    Fett
  • 47,2 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
378 kcal
1.584 kJ
18,9 %
Fett
11,2 g
17,2 %
Kohlenhydrate
47,2 g
17,6 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %

Wie verbrennst du 378 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Wert von 47,3 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,4 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,2 g. Somit hat "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Waldpilz-Gulaschtopf, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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