Waldpilz Topf, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 244
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 26,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
12,2 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,5 %
Kohlenhydrate
26,4 g
9,9 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waldpilz Topf, Erasco" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 61,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Waldpilz Topf, Erasco", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Waldpilz Topf, Erasco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Waldpilz Topf, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,7 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 6,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,9 g. Somit hat "Waldpilz Topf, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Waldpilz Topf, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 23.01.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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