Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 218
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
218 kcal
914 kJ
10,9 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,2 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,5 %
Eiweiß
4,3 g
6,0 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 412,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,9 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,9 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,2 Gramm. Somit hat "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.12.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 29.12.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!