Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 218
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
218 kcal
914 kJ
10,9 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,2 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,5 %
Eiweiß
4,3 g
6,0 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Wert von 412,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" aus der Produktkategorie "Suppen" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,9 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,2 Gramm. Damit enthält "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Waldpilzcremesuppe, Kania (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 29.12.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

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