Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Energiewert von 22,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüse" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Somit besitzt "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Waldpilze gemischt, tiefgefroren, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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