Walnüsse, Alesto (Lidl)

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,5 g

6,2 g

27,6 g

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

6,2 g

Fett

27,6 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

280 kcal

1.174 kJ

Fett

27,6 g

gesättigte Fettsäuren

2,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren

4,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

16,8 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Zucker

1,2 g

Eiweiß

6,2 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

7.042

Schritte

1 h 24 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen