Walnüsse Jumbo, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.986
    Kalorien
  • 189,0 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 42,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.986 kcal
8.315 kJ
99,3 %
Fett
189,0 g
290,8 %
gesättigte Fettsäuren
19,2 g
87,3 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Zucker
21,0 g
42,0 %
Eiweiß
42,0 g
57,5 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
18,3 g
6,1 %

Wie verbrennst du 1.986 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    594 min
  • Joggen

    Joggen

    189 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    346 min
  • Radfahren

    Radfahren

    519 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Walnüsse Jumbo, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Wert von 662,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Walnüsse Jumbo, Seeberger", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Walnüsse Jumbo, Seeberger" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Walnüsse Jumbo, Seeberger" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 63,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,0 Gramm. Somit hat "Walnüsse Jumbo, Seeberger" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Walnüsse Jumbo, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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