Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 326
    Kalorien
  • 28,5 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 15,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
326 kcal
1.365 kJ
16,3 %
Fett
28,5 g
43,8 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
15,5 g
21,2 %

Wie verbrennst du 326 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    85 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 326,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,5 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 15,5 g. Somit enthält "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Walnuss Schmelzkäse, Deluxe (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.12.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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