Walnusskerne, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 995
    Kalorien
  • 93,8 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
995 kcal
4.164 kJ
49,7 %
Fett
93,8 g
144,2 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %

Wie verbrennst du 995 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    297 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    173 min
  • Radfahren

    Radfahren

    260 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Walnusskerne, Dennree" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Energiewert von 663,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Walnusskerne, Dennree" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Walnusskerne, Dennree" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Walnusskerne, Dennree" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 62,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 10,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,4 Gramm. Somit enthält "Walnusskerne, Dennree" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Walnusskerne, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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