Walnusskerne halb, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 675
    Kalorien
  • 62,5 g
    Fett
  • 10,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
675 kcal
2.826 kJ
33,8 %
Fett
62,5 g
96,2 %
Kohlenhydrate
10,6 g
4,0 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %

Wie verbrennst du 675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    202 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    118 min
  • Radfahren

    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Walnusskerne halb, Dennree" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Energiewert von 675,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Walnusskerne halb, Dennree", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Walnusskerne halb, Dennree" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Walnusskerne halb, Dennree" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 62,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,4 Gramm. Somit enthält "Walnusskerne halb, Dennree" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Walnusskerne halb, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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