Walnusskerne, Kluth

337 kcal

1 Portion

5,3 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Eiweiß

31,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

337 kcal
1411 kJ

Eiweiß

7,2 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Ballaststoffe

3,1 g

Fett

31,3 g

Gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

3,1 mg

Mineralstoffe

Magnesium

65 mg

Zusammensetzung der Kalorien

6,4%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

85%

Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

8464

Schritte

1 Std. 41 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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