Walnusskerne, Kluth

674 kcal

100 Gramm

10,6 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

62,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

674 kcal
2822 kJ

Eiweiß

14,4 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Ballaststoffe

6,1 g

Fett

62,5 g

Gesättigte Fettsäuren

6,4 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

6,2 mg

Mineralstoffe

Magnesium

130 mg

Zusammensetzung der Kalorien

6,4%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

85%

Fett

Wie verbrennst du 674 Kalorien?

16927

Schritte

3 Std. 21 Min.

Gehen

1 Std. 4 Min.

Joggen

2 Std. 56 Min.

Radfahren

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