Walnusskerne, Puda

Brennwert
206 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,5 g
4,5 g
19,3 g
Brennwert
206 kcal
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
19,3 g

Portion
handvoll (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
206 kcal
860 kJ
Fett
19,3 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.161
Schritte
Gehen
1 h 1 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
54 min
Radfahren

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