Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Zucker
0,9 g
1,8 %
Eiweiß
17,7 g
24,2 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Energiewert von 75,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" aus der Produktkategorie "Suppen" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 5,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,9 Gramm. Somit enthält "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Wan Tan Suppe (Huntun Suppe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung.

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