Waschbär Waschbärfleisch, gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.017
    Kalorien
  • 57,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 116,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.017 kcal
4.260 kJ
50,9 %
Fett
57,9 g
89,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
116,5 g
159,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 2,0 mg 177,7 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 55,9 mg 5,6 %

Wie verbrennst du 1.017 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    304 min
  • Joggen

    Joggen

    97 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    177 min
  • Radfahren

    Radfahren

    166 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Waschbär Waschbärfleisch, gar" aus der Kalorientabelle Wildfleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 255,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Waschbär Waschbärfleisch, gar", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Waschbär Waschbärfleisch, gar" aus der Kategorie "Wildfleisch" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Waschbär Waschbärfleisch, gar" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,5 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 29,2 Gramm. Somit hat "Waschbär Waschbärfleisch, gar" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Waschbär Waschbärfleisch, gar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wildfleisch. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 28.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 28.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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