Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
260 kJ
3,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" aus der Kalorientabelle Mineralwasser hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 31,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" aus der Produktkategorie "Mineralwasser" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 7,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Damit besitzt "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Wasser Fruchtspritzer Zitrone, Quellbrunn (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 29.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Quellbrunn (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Quellbrunn (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!