Wasserkastanien, roh

97 kcal

Brennwert

23,9 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

97 kcal
406 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

23,9 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

11 mg

Zusammensetzung der Kalorien

93,6%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

0,9%

Fett

Wie verbrennst du 97 Kalorien?

2436

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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