Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 433
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
433 kcal
1.813 kJ
21,7 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
13,3 g
18,2 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 433 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 433,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 42,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 13,3 Gramm. Damit enthält "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Weichkäse mit Blauschimmel Doppelrahmstufe, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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