Power Weight Gainer Vanille, Body Attack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 384
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 71,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
19,2 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
71,0 g
26,5 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    100 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 384,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 71,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 g. Damit hat "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Power Weight Gainer Vanille, Body Attack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 21.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 21.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Body Attack. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Body Attack.

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