Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 13,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
919 kJ
11,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
13,6 g
5,1 %
Zucker
12,0 g
24,0 %
Eiweiß
3,2 g
4,3 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 549,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 34,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,9 Gramm. Somit enthält "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Weihnachts-Chocolate 70% Stick, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!