Weihnachts Teller, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.014
    Kalorien
  • 58,5 g
    Fett
  • 107,3 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.014 kcal
4.245 kJ
50,7 %
Fett
58,5 g
90,0 %
Kohlenhydrate
107,3 g
40,0 %
Eiweiß
13,7 g
18,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.014 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    303 min
  • Joggen

    Joggen

    96 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    177 min
  • Radfahren

    Radfahren

    166 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weihnachts Teller, Milka" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat je 100 g einen Wert von 520,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Weihnachts Teller, Milka" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Weihnachts Teller, Milka" aus der Kategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Weihnachts Teller, Milka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 30,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 55,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,0 Gramm. Somit enthält "Weihnachts Teller, Milka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weihnachts Teller, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.12.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.12.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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