Weihnachtsmann, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 680
    Kalorien
  • 41,3 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
680 kcal
2.847 kJ
34,0 %
Fett
41,3 g
63,5 %
gesättigte Fettsäuren
25,0 g
113,6 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Zucker
68,8 g
137,5 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 680 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weihnachtsmann, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 544,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Weihnachtsmann, Lindt" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weihnachtsmann, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weihnachtsmann, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 33,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 56,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,3 Gramm. Somit enthält "Weihnachtsmann, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Weihnachtsmann, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!