Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 709
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
709 kcal
2.966 kJ
35,4 %
Fett
40,3 g
62,0 %
gesättigte Fettsäuren
24,1 g
109,3 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,8 %
Zucker
80,0 g
159,9 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 709 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    212 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    124 min
  • Radfahren

    Radfahren

    185 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 545,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 31,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 61,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,7 Gramm. Somit enthält "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weihnachtsmann Weisse Schokolade, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 15.12.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.12.2008 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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