Weihnachtsmann Zartherb, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 709
    Kalorien
  • 47,5 g
    Fett
  • 59,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
709 kcal
2.966 kJ
35,4 %
Fett
47,5 g
73,0 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,0 %
Kohlenhydrate
59,8 g
22,3 %
Zucker
56,6 g
113,1 %
Eiweiß
9,9 g
13,5 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %
Natrium
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 709 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    212 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    124 min
  • Radfahren

    Radfahren

    185 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weihnachtsmann Zartherb, Milka" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 545,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Weihnachtsmann Zartherb, Milka", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weihnachtsmann Zartherb, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Weihnachtsmann Zartherb, Milka" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 46,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,6 Gramm. Somit besitzt "Weihnachtsmann Zartherb, Milka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weihnachtsmann Zartherb, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.12.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 15.12.2008 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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