Weihnachtsnüsse Selection, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.252
    Kalorien
  • 81,4 g
    Fett
  • 105,6 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.252 kcal
5.241 kJ
62,6 %
Fett
81,4 g
125,2 %
gesättigte Fettsäuren
28,6 g
130,0 %
Kohlenhydrate
105,6 g
39,4 %
Zucker
92,4 g
184,8 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Salz
0,2 g
2,9 %
Ballaststoffe
8,1 g
2,7 %

Wie verbrennst du 1.252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    374 min
  • Joggen

    Joggen

    119 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    218 min
  • Radfahren

    Radfahren

    205 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen Brennwert von 569,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 48,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 Gramm. Damit besitzt "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Weihnachtsnüsse Selection, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!