Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 531
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 76,8 g
    Kohlenhydr.
  • 22,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
531 kcal
2.224 kJ
26,6 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
76,8 g
28,7 %
Eiweiß
22,4 g
30,7 %
Ballaststoffe
26,2 g
8,7 %

Wie verbrennst du 531 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    159 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 166,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 24,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit hat "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weil ich will, Pizza Gemüse, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.04.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.04.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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