Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)

Das Nahrungsmittel "Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 25,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Damit hat "Wein Sauerkraut, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.