Weinbeeren, blaue, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.480
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 340,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.480 kcal
6.196 kJ
74,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
340,0 g
126,9 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %

Wie verbrennst du 1.480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    442 min
  • Joggen

    Joggen

    141 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    258 min
  • Radfahren

    Radfahren

    242 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weinbeeren, blaue, Davert" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 296,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Weinbeeren, blaue, Davert", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weinbeeren, blaue, Davert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Weinbeeren, blaue, Davert" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 68,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,5 Gramm. Damit enthält "Weinbeeren, blaue, Davert" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weinbeeren, blaue, Davert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

Teile diese Nährwertinformationen!